Skip to content

Om Oss

Yoga och Mindfulness hjälper oss att bli mer närvarande och medvetna, gör oss lite vänligare. Att möta mig själv på mattan stärker mig, lär mig att lyssna, acceptera, vara nyfiken, släppa taget, gå vidare och göra förändringar i stort och smått – det påverkar hur jag förhåller mig till livet och omvärlden💖

Camilla Strandmark, är legitimerad specialistsjuksköterska, MBSR lärare (enligt CFM), Medicinsk Akupunktör, certifierad Yoga lärare enligt yoga Alliance, och grundare av Ujjayi (ujjayi.se, mbsrsweden.se. och medicinskakupunktur.se).

Camilla har många års erfarenhet från sjukvården med över 20 år som sjuksköterska, hon är vidareutbildad distriktssköterska samt inom intensivvård, anestesi och ambulanssjukvård. Är utbildad FaR ledare (Fysisk aktivitet på recept).

Hon är utbildad Mindfulnesslärare (MBSR, Steg 5-6) under ledning av Dr Camilla Sköld, CFMS som är direkt kopplade till Dr Jon Kabat Zinn CFM Massachusetts USA.

Camilla är utbildad Medicinsk Akupunktör vid Karolinska Institutet.

Hon är yogalärare med inriktning på vinyasa yoga, 200t för Tamsin Sheehy, The Shala Kapstaden, Sydafrika. Specialutbildad inom post och prenatalyoga, gravidyoga, IDUN, 85t för Jennie Liljefors & Ulrica Norberg. Yinyoga 40t för Magdalena Mecweld. Restorativeyoga 20t för yoga for Life, Ulrica Norberg, Yoga för Cancer (Y4C) 55t, Mediyoga för Pär Kurtzén och gör just nu sin 500 timmars fördjupning inom yoga.

Camilla har utövat meditation, yoga och mindfulnessträning under många års tid.

Hon är en canceröverlevare som nu engagerar sig för andra i liknande situation bland annat som stödperson åt cancerrehabfonden.

Fortlöpande genomgår hon vidareutbildningar i syfte att upprätthålla och ständigt höja sin kompetensnivå.

GRUNDTANKAR

Våra grundtankar är att varje människa har kraft att påverka sin egen hälsa. Att finna den inre balansen är avgörande för varje människas upplevelse av hälsa. Vi har unika kunskaper att hjälpa dig finna din inre hälsa. Vi ser på människan som en helhet med många påverkbara delar.

UTBILDNING

MEDICIN

Legitimerad Sjuksköterska

Distriktssköterska

Anestesisjuksköterska

Intensivvårdssjuksköterska

Ambulanssjuksköterska

FaR-ledare (Fysisk Aktivitet på Recept)


YOGA

Vinyasa 200H

Yin Yoga 40H

Restorative Yoga 20H

Pre and Postnatal Yoga (Gravidyoga) 85H

Yoga for Cancer (Y4C) 50T

Mediyoga

RYT 500H


MINDFULNESS


MBSR Lärare steg 1

MBSR Lärare steg 2 (Practicum)

MBSR Lärare steg 3  (Advanced Teacher Training)

MBSR Lärare steg 4 (Group Tutorial)

MBSR Lärare steg 5 (Individual Tutorial)


ACUPUNCTURESMAS

Medical Acupuncture 15HP

ENGLISH:

Camilla Strandmark, runs Ujjayi Sweden with heart, commitment and warmth. She’s burning for health and well-being and wants to spread health to as many people possible. Camilla has been meditating, yoga and Mindfulness training for many years.

She teaches yoga and mindfulness classes/courses at yogastudios and also to one-and-one clients. At the moment she´s based in Reykjavik, Iceland for liveclasses and online for everyone worldwide on the web. 

She is a cancer survivor who is now committed to others in similar situations, including as a support person for the cancer rehab fund (CancerRehab fonden) and specially trained in Yoga for Cancer (Y4C).

She is continuously undergoing further training to maintain and constantly increasing her level of competence.

“Our aim is to disseminate health in an effective, professional and safe way. We look at man from a global perspective, which consists of different parts that we can influence”

Samarbetspartners:

  

                     

Emil_logo_181206_final_vekt.gif

Bildresultat för weleda logga

Omsorg & Behandling

Bildresultat för ladingen eskilstuna

 

 

Kontakt

Ditt namn *
Din e-postadress *
Ärende *
Meddelande *