Gravidyoga Kursstart 12/5
GRAVIDYOGA
Gravidyoga är ett fantastiskt verktyg för att stärka kroppen och lugna sinnet under din graviditet. Yogan kan hjälpa dig att acceptera förändringar i kropp och själ och förbereda dig inför förlossning och föräldraskap.
Klasserna är dynamiska, rörelser varvas med förlossningsförberedande andning, meditation, avslappning och vila. Varje vecka har vi olika temaområden där det finns plats för reflektion och diskussion. De sista klasserna fokuserar vi på förlossningsförberedelse. Gravidyoga är en fin stund för dig och din bebis, att få chansen att landa tillsammans.
Passar när som helst under graviditeten.
Dag: Tisdagar 16:00-17:15 i 4 veckor
Plats: Lohegatan 13 Eskilstuna.
Läs mer & Boka: http://ujjayi.bokadirekt.se
Lärare: Camilla Strandmark, Yogalärare, Distriktssköterska
Varmt Välkommen önskar Camilla 🤰🏻
Du bokar in dig på kursens första datum (12/5-2020) så fortskrider kursen under 4 Tisdagar framöver 12/5, 19/5, 26/5, 2/6.
Varmt Välkomna till mattan💖💖💖
