Ujjayi
  • Hem
  • English/Om oss
  • Mindfulness MBSR
  • Tyst Retreat
  • Ljudfiler
  • Yoga
    • GravidYoga
    • Yoga För Cancer Y4C
    • Yinyoga
    • Restorative Yoga
    • Vinyasa/Mindfulness Yoga
    • Mamma-Baby Yoga
    • Familjeyoga
    • Barnyoga
  • Mindfulness för barn
  • Akupunktur
  • Priser
  • Onlineklasser/kurser
november 19 2018

GRAVIDYOGA START 10/1

Camilla Strandmark Uncategorized

Gravidyoga är ett fantastiskt verktyg för att stärka kroppen och lugna sinnet under din graviditet. Yogan kan hjälpa dig att acceptera förändringar i kropp och själ och förbereda dig inför förlossning och föräldraskap.
Klasserna är dynamiska, rörelser varvas med förlossningsförberedande andning, meditation, avslappning och vila. Varje vecka har vi olika temaområden där det finns plats för reflektion och diskussion.
De sista klasserna fokuserar vi även på förlossningsförberedelse. Passar när som helst under graviditeten. Mamma-barn yoga är kanske en naturlig fortsättning efter förlossningen, att yoga tillsammans med ditt barn.
Dag: Torsdagar
Tid: 15:00-16:15
Plats: Din Balans Yogastudio, Gränsgatan 22D, Eskilstuna
Längd: 5 veckor
Pris: 1250:-
Antal: Max 15 gravida
Lärare:    Camilla Strandmark,yogalärare,Distriktssköterska BVC
Boka in det datum du önskar påbörja kursen, så fortskrider kursen under totalt 5 torsdagar. För att boka din plats betala in kursavgiften till: Bg: 5066-9589, alt swish till 1234895934. BOKA HÄR.
*reservation om för få anmälda kan kursen ställas in då återbetalas hela summan*
Kurser VT 2019:
KURS 1: 10/1, 17/1, 24/1, 31/1, 7/2
KURS 2: 28/2, 7/3, 14/3, 21/3, 28/3
KURS 3: 4/4, 11/4, 18/4, 25/4, 2/5
KURS 4: 9/5, 16/5, 23/5, 30/5 (4 veckor: 1000:-)

Share this:

  • Klicka för att dela på Twitter (Öppnas i ett nytt fönster)
  • Klicka för att dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster)
Föregående inlägg JULERBJUDANDE GRAVIDYOGA

Related Posts

IMG_4006

Uncategorized

Gratis Introduktion till MBSR Programmet

MBSR online 500

Uncategorized

Ge dig själv en fin julklapp: MBSR Online Kursstart den 19/1-2021.

IMG_2889

Uncategorized

Mindfulness Minikurs Online – 3 tillfällen

Ujjayi
  • Hem
  • English/Om oss
  • Mindfulness MBSR
  • Tyst Retreat
  • Ljudfiler
  • Yoga
    • GravidYoga
    • Yoga För Cancer Y4C
    • Yinyoga
    • Restorative Yoga
    • Vinyasa/Mindfulness Yoga
    • Mamma-Baby Yoga
    • Familjeyoga
    • Barnyoga
  • Mindfulness för barn
  • Akupunktur
  • Priser
  • Onlineklasser/kurser