Mamma-Baby Yoga Kursstart 9/5

🧘🏼‍♀️👶🏼💕Kursstart Mamma-Baby Yoga 9/5. 💕👶🏼💕🧘🏼‍♀️💕🙏🏼💕

I Mamma-Baby yogan får du som nybliven mamma möjlighet till en egen lugn stund med din bebis. Fokus ligger på att läka och stärka kroppen efter graviditeten.
Yoga och andningsövningar hjälper dig att bli stark och smidig på ett skonsamt sätt. Du hjälper kroppen att läka fysiskt och psykiskt och hitta ro och balans i livet som nybliven förälder. Vi har olika teman de olika veckorna, en vecka provar vi också på babymassage.
Rekommendationen är att börja med fysik aktivitet ca 4 – 6 v efter vaginal förlossning och ca 8v efter kejsarsnitt.
Rekommenderad ålder på bebis är 1 – 6 månader
Dag: Torsdagar
Tid: 14:15-15:15
Plats: Din Balans Yogastudio, Gränsgatan 22D, Eskilstuna
Längd: 4 veckor
Pris: 750:- 10% rabatt för dig som väljer att gå kursen igen.
Lärare: Camilla Strandmark, yogalärare, Distriktssköterska BVC.
Boka din plats ​http://ujjayi.bokadirekt.se
Varmt välkomna❤️👶🏼❤️🧘🏼‍♀️❤️🙏🏼❤️
Mer Info: www.ujjayi.se