Gratis webinar på Bröstcancerdagen 1/10 12:00-13:00 Online via Zoom 🎀

Ett gratis webinar för dig som genomgår eller har genomgått cancer eller vill veta mer om hur yoga kan hjälpa vid cancer och dess behandlingar.

Camilla som håller i seminariet är canceröverlevare, yogalärare och specialistsjuksköterska. Vi kommer att prata om vad yoga för cancer är, dess bakgrund, och forsningsförankring. Så kommer vi att yoga en Yoga för Cancer (Y4C) klass och till sist finns det utrymme för diskussion och eventuella frågor.

Du behöver ej ha några förkunskaper i yoga, du kan välja att sitta på en stol eller på golvet.

Webinariet är gratis men du behöver anmäla dig här,

en länk till mötet kommer att mailas till dig i god tid innan vi ses!

Yoga för cancer eller onkologisk yoga är en yogaform framtagen till dig som genomgår eller genomgått cancer. Du kan vara under behandling eller ha avslutat din behandling. Yogaformen är utformad för att stödja de fysiska, mentala och känslomässiga behov som cancer & dess behandlingar ofta för med sig. Så att du ska kunna läka, bygga upp din kropp och stärka ditt immunsystem.

VARFÖR YOGA FÖR CANCER?

⭐️ Bygger styrka & flexibilitet.

⭐️ Stärker immunförsvaret och ökar lymfatiska flödet.

⭐️ Minskar cancerrelaterad trötthet.

⭐️ Förbättrar sömnen.

⭐️ Minskar upplevelsen av cancerrelaterad smärta.

⭐️ Minskar risken för viktuppgång.

⭐️ Minskar oro, ångest och rädsla.

⭐️ Ökar benstyrkan (densiteten).

⭐️ Hjälper till att minska biverkningar såsom: lymfödem, förstoppning och neuropati.

⭐️ Ger dig som patient möjlighet att påverka din egen situation och bli delaktig i din läkning.

⭐️ Ökar välbefinnandet.

Hoppas vi ses den 1/10!

Camilla💗

Här kommer snart en Onlinekurs för dig som genomgår eller har genomgått cancer.