Läs mer & Boka Onlinekursen Yoga för Cancer Här!

Yoga för cancer eller onkologisk yoga är en yogaform framtagen till dig som genomgår eller genomgått cancer. Du kan vara under behandling eller ha avslutat din behandling. Yogaformen är utformad för att stödja de fysiska, mentala och känslomässiga behov som cancer & dess behandlingar ofta för med sig. Så att du ska kunna läka, bygga upp din kropp och stärka ditt immunsystem.

VARFÖR YOGA FÖR CANCER?

⭐️ Bygger styrka & flexibilitet.

⭐️ Stärker immunförsvaret och ökar lymfatiska flödet.

⭐️ Minskar cancerrelaterad trötthet.

⭐️ Förbättrar sömnen.

⭐️ Minskar upplevelsen av cancerrelaterad smärta.

⭐️ Minskar risken för viktuppgång.

⭐️ Minskar oro, ångest och rädsla.

⭐️ Ökar benstyrkan (densiteten).

⭐️ Hjälper till att minska biverkningar såsom: lymfödem, förstoppning och neuropati.

⭐️ Ger dig som patient möjlighet att påverka din egen situation och bli delaktig i din läkning.

⭐️ Ökar välbefinnandet.